Meditação Transcedental
Uma técnica simples, fácil e natural
Imagine descobrir um lugar de paz e estabilidade dentro de você. Onde a ansiedade e a agitação mental diminuem espontaneamente.
A Meditação Transcendental® (MT) é uma técnica simples, fácil e natural, que remove o estresse, promove saúde, paz interior, bem-estar e equilíbrio.
O que a MT faz por você?

Aumenta
Energia e Vitalidade
Disposição física e mental
Criatividade e cognição
Foco e memória
Pensamento ordenado
Autoconfiança e autoestima
Felicidade e paz interior

Reduz
Estresse e ansiedade
Distúrbios do sono
Depressão e síndrome do pânico
Risco de burnout
Déficit de atenção
Doenças cardiovasculares
Compulsões e vícios