Meditação  Transcedental 
Uma técnica simples, fácil e natural

Imagine descobrir um lugar de paz e estabilidade dentro de você. Onde a ansiedade e a agitação mental diminuem espontaneamente. A Meditação Transcendental® (MT) é uma técnica simples, fácil e natural, que remove o estresse, promove saúde, paz interior, bem-estar e equilíbrio.

O que a MT faz por você?

Aumenta

Energia e Vitalidade

Disposição física e mental

Criatividade e cognição

Foco e memória

Pensamento ordenado

Autoconfiança e autoestima

Felicidade e paz interior

Reduz

Estresse e ansiedade

Distúrbios do sono

Depressão e síndrome do pânico

Risco de burnout

Déficit de atenção

Doenças cardiovasculares

Compulsões e vícios